SNCWAY

Системата Fit Motion

 

„JK Fit Motion TNS”

е научно-обоснована комплексна система, включваща разнообразни фитнес форми на спортуване с естествено приложен характер.

Като система Fit Motion включва и изработване на индивидуални програми за хранене и прием на хранителни добавки, както тестиране и контрол. Със заложените тренировъчни средства се цели да се излезе от стандарта на традиционните, често скучни силови и кардио упражнения, изпълнявани във фитнес залите, да се създаде емоционална и приятна атмосфера от разнообразни групови занимания с уреди на фона на музика и под ръководството на инструктор.

Упражненията са достъпни за всеки, степента на натоварване лесно се дозира, а опасността от травми е сведена до минимум.

Разработени са повече от 25 комплекса, осигуряващи разнообразие, комплексна подготвеност и настроение при кратък престой в залата.

Конструираните от JK Fitness уреди и приспособления се монтират лесно във всяка зала на площ над 50м2, подвижни са и са на достъпна цена.

С минимални средства Вие ще може за броени минути да осигурите на вашите клиенти иновативни тренировъчни съоръжения и гъвкава методика на фитнес занимания, изпълнени с  емоции.

На практика, ще имате още една тренировъчна зала във вашия фитнес център – „GYM in the GYM”

Задачи:

В областа на спорта за здраве:

• повишаване на функционалните възможности на организма с цел адаптирането му към съвременния начин на живот и напрегнатото ежедневие.
• подобряване на здравословното състояние и психо-физиологически баланс.
• редуциране на телесния състав и тегло и изграждане на естетична мускулатура и атлетично тяло.
• повишаване на устойчивостта на организма към стрес и различни заболявания
• Забавяне на възрастовите дегенеративни промени и постигане на активно дълголетие
• профилактика и превенция от травми

В областта на високото спортно майсторство:

• повишаване нивото на физическите качества и функционални възможности, обслужващи конкретния спорт
• разнообразяване на спортната подготовка
• профилактика и превенция от травми

Ние сме изградили „JK Fit Motion” концепцията на основата на разнообразието и комплексния комулативен ефект от движението върху трениращите и последващото възстановяване.

Организмът на човека като система условно се състои от 3 подсистеми – обезпечаваща, работна и командна.

( обезпечаваща, работна и командна )

• Работната е мускулният апарат, извършващ самите движения чрез съкращаване на мускулите.
• Обезпечаващата осигурява условията за работа на мускулите. Към нея спадат сърдечно – съдова, дихателна, ендокринна, отделителна.
• Командната – това е централната нервна система, регулираща функциите на останалите две.

„Fit Motion“ изисква максимална концентрация на вниманието при тренирането, баланс и координация, поставящи високи изисквания към командната система. В тази връзка тренировките са кратки (20-30 мин.), но с голям ефект върху нея.

Особено значение за функционирането на системите има транспортната функция на кръвта, затова в нашите комплекси е отделено място и на равномерната продължителна  работа в аеробен режим.

Всеки от комплексите от „Fit Motion” има индивидуално преимуществено въздейства върху някоя от горепосочените системи, но и комплексно, интегрално върху органима като краен резултат в микро и мезоцикъла.

Най-големият проблем, свързан с напълняването с напредването на възрастта е забавянето на метаболизма. Един от начините, за да се поддържа висок е разнообразяването.

Това разнообразие се отнася за тренировъчните натоварвания, за храненето, за приема на хранителни добавки. Лишаването от това означава адаптация, забавен метаболизъм, покачване на телесни мазнини и тегло.

Чрез тренировъчната система „Fit Motion” предлагаме възможно най-голямото разнообразие от въздействия и върху трите подсистеми на организма. Възможностите за модулно използване на комплексите в микроцикли и съобразено с това хранене и прием на хранителни добавки осигурява висока активност на подсистемите, продължително висок метаболизъм, възможности за моделиране на тялото в желаната посока и най-важното – добро здраве, виталност и функционалност на целия организъм.

Основният принцип, върху който се изгражда системата от въздействия е „принципът на целенасоченото разнообразие“, въведен от автора. Чрез системата „Fit Motion” не се цели разнообразието изобщо, а развитие, т.е.това означава, че разнообразието от упражнения в даден комплекс е подчинено на поставената цел в тренировъчното занимание – преимуществено въздействие върху посочените системи на организма и развитие на определени физически качества.

Постигнатите резултати с нашите клиенти през последните 20 години ни дават основание да считаме, че Ви предлагаме една завършена програма от лесно достъпни фитнес форми на спортуване и възстановяване под формата на забавление.